Easy Yoga met muziek

Een zachte combinatie van SuryaSoul, Do-In en Hatha Yoga met muziek

  • 1 uu 15 minuten
  • 10 euro
  • D'n Huppel gemeenschapshuis

Beschrijving van de les

Met volle aandacht bewegen en mediteren Een heerlijke en gezonde afwisseling voor lichaam en geest Voor meer balans, ontspanning en rust Een combinatie van: a. SuryaSoul met chakra's (energiecentra in je lichaam), body mudra's (lichaamshoudingen), hand mudra's, mantra's (wijze liederen), yoga filosofie; b. Do-In Yoga met kata's (bewegingssets), energie-oefeningen, zelfmassage van drukpunten, elementen/seizoenen, meridianen, partneroefeningen, yin-yang, hara (krachtcentrum in buik); c. Hatha Yoga met zgn. asana's (houdingen, strekkingen), ademhalingsoefeningen, filosofie.


Aankomende sessies


Les locatie

  • D'n Huppel gemeenschapshuis

    Dorpstraat 1, 6235 BE Ulestraten, Netherlands

    06-2692 7540

    info@wilmanotermans.com