Easy Yoga met muziek
Een zachte yogavorm met ontspannende muziek
- 1 hour
- 10 euro
- D'n Huppel gemeenschapshuis
Beschrijving
Een unieke combinatie van SuryaSoul, Do-In en Hatha Yoga. Met volle aandacht bewegen en loslaten.. Een heerlijke en gezonde afwisseling voor lichaam en geest Voor meer balans, ontspanning en rust Een combinatie van: a. SuryaSoul met chakra's (energiecentra in je lichaam), body mudra's (lichaamshoudingen), hand mudra's, mantra's (wijze liederen), yoga filosofie; b. Do-In Yoga met kata's (bewegingssets), energie-oefeningen, zelfmassage van drukpunten, elementen/seizoenen, meridianen, partneroefeningen, yin-yang, hara (krachtcentrum in buik); c. Hatha Yoga met asana's (houdingen, strekkingen), ademhalingsoefeningen, filosofie.
Aankomende sessies
Les locatie
D'n Huppel gemeenschapshuis
Dorpstraat 1, 6235 BE Ulestraten, Netherlands
06-2692 7540
info@wilmanotermans.com